Сайт Вадима Аниканова

Продукты, которые делают нас умными!

продукт, продукты, делают умными, умный, польза

1. Клюква. В ней содержится больше всего антиоксидантов, которые вступают взаимодействие со свободными радикалами кислорода, что приводит к улучшению памяти, а также более сбалансированной работе опорно-двигательного аппарата.

продукт, продукты, делают умными, умный, польза

2. Черника. Кроме антиоксидантов , в ней содержится еще и необходимые вещества улучшающие зрение.

продукт, продукты, делают умными, умный, польза

3. Свекла и капуста (делят третье место) разрушают ферменты, которые в большем количестве приводят к развитию болезни Альцгеймера и снижению когнитивной функции.

продукт, продукты, делают умными, умный, польза

4. Жирная рыба (лосось, сардины, сельдь) содержит кислоты, которые также расщепляют вредные ферменты.

продукт, продукты, делают умными, умный, польза

5. Шпинат замедляет появление проблем в нервной системе, вызванных старением, а также препятствуют возникновению нарушений познавательных способностей.

Тэги: которые, что, более, также, со, работе, памяти, приводит, улучшению, кислорода, свободными, радикалами, опорно-двигательного, аппарата, сбалансированной

Copyright © 2013. All Rights Reserved.

Yandex-metrika