Сайт Вадима Аниканова

Полезности

Калорийность продуктов в километрах бега

 Калорийность продуктов в километрах бега

Сообщество Run Russia посчитало, сколько же километров придётся пробежать, чтобы «расплатиться» за съеденное лакомство. Данные рассчитаны по средним параметрам: вес — 65 кг, скорость — 10 км/ч.

Подробнее...

Гид по оказанию первой помощи

Каждый человек должен знать элементарные правила первой помощи пострадавшим. Прямо назубок. Когда они пригодятся, никогда не знаешь, но читать инструкции точно будет некогда.

Рекомендации с сайта МЧС РФ и приложения Красного Креста приведены ниже в виде понятной инфографики, в которой рассказывается, как действовать в том или ином экстренном случае.

Тэги: полезности

Подробнее...

Отвислый живот уберет полотенце

живот, отвислый, полотенце, японский, метод, убрать, живот

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день

 

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.

Тэги: полезности

Подробнее...

Простые рецепты здоровья

рецепт, рецепты, здоровья, простые, человек, здоровье

Чтобы не бегать к врачам по любому поводу, используйте наши несложные рецепты. Они помогают решить некоторые проблемы со здоровьем в домашних условиях – быстро и эффективно.

Тэги: полезности

Подробнее...

Еще статьи...

Copyright © 2013. All Rights Reserved.

Yandex-metrika