Сайт Вадима Аниканова

Полезности

7 мифов о витаминах

 витамин, витамины, миф, мифы, о витаминах

Миф № 1. Человек не может сам удостовериться в том, что ему недостает витаминов. Хотя у каждого витамина и микроэлемента есть свой «объект внимания» в организме, недостаточность витаминов и минералов можно легко распознать, если вы: 1. Чувствуете сонливость, изможденность, раздражительность, снижение внимания и памяти; 2. Стали часто простужаться; 3. Быстро утомляются глаза, снизилась острота вечернего зрения; 4. Кожа стала сухой, шелушащейся; 5. Досаждает угревая сыпь, ячмени, фурункулы; 6. Трескаются губы, слоятся ногти, волосы потускнели, обламываются и усиленно выпадают; 7. Медленно заживают ранки на коже; 8. Замечаете «облысение» части языка, кровоточивость десен при чистке зубов мягкой щеткой; 9. Обнаруживаете на теле синяки после обычной поездки в общественном транспорте.

Подробнее...

Что подарить мужчине на Новый Год?

 

Каждый год об этом пишут все СМИ, но за год эти советы, конечно же, забываются. Как-то незадолго до Нового года я заглянул в пару подарочных магазинов. Полки были уставлены тоннами самого разного трогательного, но абсолютно бесполезного хлама. В лучшем случае эти предметы могли сгодиться только на то, чтобы их передаривать до бесконечности. Правильнее, конечно, их просто не покупать, а еще лучше – не производить, но этого я запретить не могу. Возможно даже, что-то из этого можно подарить женщине. Но если вы хотите сделать подарок мужчине и этим порадовать его, лучше все же подумать о том, что нравится нам, а не вам. Поэтому начнем с типичных ошибок, которые допускают женщины при выборе подарка мужчине.

Тэги: полезности

Подробнее...

Кофе и здоровье

Ученые утверждают, что кофе оказывает огромное влияние на ваше здоровье – и позитивный, и негативный.


1. Кофе может вызывать повышение давления. ПРАВДА.

кофе, здоровье, человек, мифы, правда, мифы

Кофеин вызывает повышения давления. Хотя прямой связи между длительным употреблением кофе и гипертензией ученые не установили, но медики советуют склонным к высокому давлению людям пить бескофеиновый кофе.

Тэги: полезности

Подробнее...

Не выключайте мозг!

Не помните, как звали вашу школьную учительницу по ботанике? А что вы вчера ели за обедом? По мере старения организма долгосрочная и краткосрочная память ухудшается. Но чем больше нейробиологи изучают этот естественный процесс, тем больше находят средств для того, чтобы не только замедлить процесс, но даже повернуть вспять. Попытаемся сформулировать несколько наиболее простых методов улучшения памяти.

Тэги: полезности

Подробнее...

Copyright © 2013. All Rights Reserved.

Yandex-metrika