Сайт Вадима Аниканова

Полезности

Ночь без сна — дорога к диабету

Сутки без сна сбивают биологические ритмы и ведут к ожирению

Всего лишь одни сутки без сна вызывают гормональные сбои в организме и нарушают работу биологических часов, выяснили ученые. Как именно проведенная на ногах ночь вредит организму и вносит вклад в формирование ожирения.

Подробнее...

18 приложений для путешествий, которые работают без интернета

 

Каждый путешественник знает, как нелегко бывает в поездках без интернета. Однако это не значит, что вам придется везти с собой кипу бумажных карт или платить бешеные деньги за трафик.

 Вот 18 приложений, которые помогут вам в поездке и без доступа в сеть.

Подробнее...

Как отвечать на неудобные вопросы?

Как отвечать на "неудобные" вопросы?

"А не хотите родить второго?", "Когда же ты выйдешь замуж?", "Вы разводитесь, да?" - наверное, каждой из нас доводилось оказываться в неловкой ситуации, когда любопытному собеседнику очень хотелось заполучить информацию, которой вы не хотите делиться, а потом сожалеть о том, какое направление приняла эта беседа.

Подробнее...

7 приправ, которые окажут невероятный эффект на ваше здоровье

Выбор приправ огромен. И чтобы не растеряться в нем и выбрать только лучшее, предлагаем вам взглянуть на этот материал, в котором описаны самые полезные приправы для здоровья.

7 приправ, которые окажут невероятный эффект на ваше здоровье

Вы ведь уже отказались от майонеза, кетчупа и подобных усилителей вкуса, верно? В таком случае, чтобы еда не казалась скучной и пресной, можно использовать приправы. Да и вообще, приправы – это просто отличная вещь. Они полезны, придают еде приятный вкус, цвет и запах, главное только не переборщить.

Сегодня мы рассмотрим несколько приправ, которые добавят огоньку не только вашей еде, но и вашему здоровью. Начиная с профилактики заболеваний сердца и заканчивая обезболивающим эффектом и профилактикой рака. И все это лишь от щепотки порошка или пучка травы!

Подробнее...

Copyright © 2013. All Rights Reserved.

Yandex-metrika