Сайт Вадима Аниканова

Полезности

14 причесок, которые можно сделать за 3 минуты

14 причесок, которые можно сделать за 3 минуты

Если времени на создание прически в обрез, а ходить с распущенными волосами надоело, то эти лайфхаки — то, что нужно.

Подробнее...

Самые полезные каши

ТОП самых полезных каш:

Овсяная

Регулярно употребляя эту кашу, можно избавиться от желудочно-кишечных болезней. Она придает много энергии, так что вы будете бодрыми целый день. В ней содержится четверть суточной нормы клетчатки, а три четверти стакана сухих геркулесовых хлопьев покрывают суточную потребность в этом элементе. В овсе есть также фермент, который способствует усвоению жира в кишечнике. Очень полезна слизь с овсянки, которая образуется при варке. Эта жидкость вымывает из желудка все микробы и токсины, обволакивает слизистую кишечника и желудка.

каша, каши, самые полезные, полезные каши, человек, здоровье, здоровье человека

Тэги: полезности

Подробнее...

Правила выживания в новом коллективе

Вы наконец-то устроились на работу свой мечты! Но вот коллектив... Главбух высокомерно отворачивается, когда вы встречаетесь в вестибюле, генеральный вообще не замечает, а новоявленные коллеги как-то косо поглядывают и нашептывают что-то за вашей спиной, наверняка тоже о вас. Итак, как выжить в новом коллективе и поскорее освоиться на рабочем месте?

Тэги: полезности

Подробнее...

Copyright © 2013. All Rights Reserved.

Yandex-metrika