Сайт Вадима Аниканова

Полезности

Как жить дольше и лучше: 6 главных заповедей от геронтолога

жить, дольше, лучше, жить дольше, жить лучше, хизнь человека. советаы геронтологов

Люди живут все дольше — это неоспоримый факт. Почему в последнее время врачи все чаще сталкиваются с болезнью Альцгеймера (кстати, доказа­но, что это не что иное, как диабет третьего типа)? Потому что люди стали до нее доживать.

Подробнее...

Как выбрать хорошие овощи и фрукты


Ни для кого не секрет, что при современном производстве овощей и фруктов зачастую используются химикаты и удобрения, а идеально красивые яблочки на витрине могут оказаться совершенно гнилыми внутри. Так как же правильно выбрать овощи и фрукты среди всего многообразия, чтобы получить от них больше пользы, чем вреда?

Тэги: полезности

Подробнее...

Растения как альтернатива таблеткам


При высоком артериальном давлении, мигрени или менструальных болях вовсе не обязательно рыться в домашней аптечке. Вместо этого достаточно не спеша пройтись по городскому парку, по саду или огороду на даче и повнимательнее присмотреться к растениям, там произрастающим. Многое можно найти у нас на клумбе или грядке такого, что поможет от недугов.

Тэги: полезности

Подробнее...

Почему красное вино полезно

вино, красное вино, вино полезно, красное вино

Все мы с детства наслышаны, что красное вино та-а-а-акое полезное. Было ли это ложью, сказанной нам родителями для того, чтобы они могли выпить ещё? Нет, они были правы. Так в чём же маленький секрет красного вина?
Ответ кроется в полифенольном соединении, известном как ресвератрол. Хотя для того, чтобы с этим подписались все учёные, требуется гораздо больше исследований, ресвератрол содержит в себе омолаживающие, противораковые, противовоспалительные и антиоксидантные свойства. В основном, всё чего есть полезного в красном вине (кроме опьянения), заключается в ресвератроле. И чтобы вы знали, красное вино – самый важный диетический источник волшебного полифенола.

Тэги: полезности

Подробнее...

Copyright © 2013. All Rights Reserved.

Yandex-metrika