Сайт Вадима Аниканова

Полезные советы

10 заповедей для не желающих стареть

10, заповеди, не желающие, стареть, нежелающим стареть

1-я заповедь: не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500.
Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям.

Подробнее...

Примеры красивых комплиментов

комплимент, комплименты, красивые комплименты, комплименты девушке

Доброе слово — оно и кошке, и собаке, и крокодилу с питоном приятно будет. Тем более приятны ласковые слова слышать девушкам и женщинам, тем более — от галантных мужчин. К сожалению, далеко не все парни и мужчины сегодня не умеют не только не ухаживать за дамами, но они даже не умеют и связать между собой пары ласковых, ободрительных слов, чтобы поднять любимой настроение.

Подробнее...

Как похудеть без диеты?

как похудеть, похудеть, без диеты, похудание

Существует большое множество различных способов похудеть, некоторые из них легкие, другие тяжелее.  Но все зависит от вашей личности, генетики и образа жизни.  В этой статье я приведу несколько советов по здоровому питанию.  Я не предлагаю применять какие-либо резкие диеты, ваш вес будет медленно, но уверенно уменьшаться.  В настоящее время разработано огромное количество диет, но вы должны помнить, что не все из них предназначены для всех. 

Подробнее...

Как перестать нервничать?

нервы, нервничать, перестать, перестать нервничать

Большинство людей находят постоянные поводы для беспокойства, нервничают и переживают по любому вопросу. Причем это состояние зачастую не проходит даже тогда, когда проблема решена. Просто появляется новая причина для беспокойства, и человек живет в постоянном напряжении, что со временем входит в привычку отнюдь не способствует ощущению радостей бытия. Как избавиться от такого состояния? Несколько советов помогут вам расслабиться и ощущать себя гораздо счастливее.

Подробнее...

Copyright © 2013. All Rights Reserved.

Yandex-metrika