Сайт Вадима Аниканова

Полезные советы

7 важных фактов о клещевых инфекциях

инфекция, клещи, клещ, клещевая инфекция, факты

1. Клещевых инфекций очень много.

Помимо энцефалита и боррелиоза, которые более-менее на слуху, это еще и бабезиоз, риккетсиоз, грануцитарный анаплазмоз, моноцитарный эрлихиоз и др. Всё это счастье вы получаете, едва клещ вас укусит — возбудители всей этой гадости живут в его слюне. Но не у каждого клеща, и не полным набором. Тут как со случайным сексом без презерватива — не факт, что после него у вас найдут СПИД, гепатит С, сифилис и гонорею. Но и не факт что все это пройдет мимо вас. Возвращаясь к клещам — вероятней всего (и страшнее всего) заработать энцефалит и боррелиоз.

Подробнее...

Отрицательные эмоции. Как справиться?

эмоции, эмоция, отрицательные эмоции, справиться, человек, психология

Что делать с "неудобными" и "неприятными" эмоциями? Как научиться их проявлять, не зажимая и не выплескивая все сразу криком и скандалами? Для начала можно попробовать следующее: изучать и анализировать свои чувства, тем самым давать себе право на них. Не гнать от себя их в момент появления, а подумать «от чего это меня так задело?», «с чем может быть оно связано?», «что будет, если я сейчас всем покажу эту эмоцию?», А что если зажму в себе?» Учиться адекватно выражать свои эмоции. Эти навыки потребуют практики, времени и терпения, но стоит помнить, что профилактика лучше лечения.

Подробнее...

Полезные советы для решения повседневных проблем

 

Подробнее...

10 лайфхаков с инструментами

Подробнее...

Copyright © 2013. All Rights Reserved.

Yandex-metrika