Сайт Вадима Аниканова

Полезные советы

Как победить утреннюю несобранность?

несобранность, утрення, как победить, утро, встать утром, бодрость

1. Забудьте фразу «Я посплю ещё пять минуточек». Вставайте сразу по звонку будильника и старайтесь просыпаться в одно и то же время. Поверьте, ваш организм скажет вам спасибо.

Подробнее...

10 интересных фактов о кефире

10, интересных, фактов, о, кефире, кефир, о кефире

Кефир! Мы его любим и помним ещё из детства. Но в последние годы на первый план вышли йогурты, которые везде рекламируют и рекомендуют. Мы категорически не согласны с таким положением вещей! Ведь кефир…

Подробнее...

Как жить дольше и лучше: 6 главных заповедей от геронтолога

жить, дольше, лучше, жить дольше, жить лучше, хизнь человека. советаы геронтологов

Люди живут все дольше — это неоспоримый факт. Почему в последнее время врачи все чаще сталкиваются с болезнью Альцгеймера (кстати, доказа­но, что это не что иное, как диабет третьего типа)? Потому что люди стали до нее доживать.

Подробнее...

Как выбрать хорошие овощи и фрукты


Ни для кого не секрет, что при современном производстве овощей и фруктов зачастую используются химикаты и удобрения, а идеально красивые яблочки на витрине могут оказаться совершенно гнилыми внутри. Так как же правильно выбрать овощи и фрукты среди всего многообразия, чтобы получить от них больше пользы, чем вреда?

Подробнее...

Copyright © 2013. All Rights Reserved.

Yandex-metrika