Сайт Вадима Аниканова

Полезные советы

10 хитростей для уборки без использования «химии»

Подробнее...

3 секретных фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил

Раскроем еще одну тайну, позволяющую эффективно и быстро восстановить силы, уменьшить боль в спине после интенсивной тренировки. Для этого понадобится всего 3 фрукта.

Секреты прибавления сил и уменьшения нагрузки на мышцы и позвоночник сохранились с давних времен. Раскрыть их удалось тренерам спортсменам и самим олимпийцам. С тех пор они передаются из поколения в поколение. Сегодня мы раскроем еще одну тайну, позволяющую эффективно и быстро восстановить силы, уменьшить боль в спине после интенсивной тренировки. Для этого понадобится всего 3 фрукта.

Подробнее...

Продукты для молодости

Каждая представительница прекрасного пола хочет выглядеть привлекательной и неотразимой, но порой даже использование дорогих косметических средств и профессиональной декоративной косметики не даёт желаемый результат. В таком случае позаботиться о молодости кожи нужно заранее, чтобы потом не возникало никаких проблем. В каждом фрукте и овоще находятся те или иные полезные витамины и минералы, но существует всего несколько продуктов, которые наполнены нужными витаминами, что влияют на внешний вид и на состояние кожи.

Можно выделить пять основных продуктов.

Подробнее...

Что мешает рано вставать? 12 причин

Из всех этих пунктов складывается привычка вставать не вовремя. Если мы методично исключим все эти причины, то возможность пораньше встать значительно возрастет. Однако, самое главное — нужна вера в то, что в раннем вставании есть острая необходимость.

Я не говорю сейчас о тех, кто ведет «ночной образ жизни». Я сама довольно продолжительное время нарушала распорядок дня и мне было абсолютно не интересно, восстанавливаются ли мои физические и умственные силы за ночь. Поэтому переубеждать кого-то я не собираюсь.


Подробнее...

Copyright © 2013. All Rights Reserved.

Yandex-metrika