Сайт Вадима Аниканова

Полезные советы

Причины, чтобы завести домашнего любимца

завести, любимец, любимца, домашнего, домашний

Владельцы домашних животных могут многое рассказать о том, как пушистые друзья улучшают их жизнь. И дело тут не только в бескорыстной любви, хотя она также способствует укреплению благосостояния. На эмоциональном уровне домашние животные способны уменьшать депрессию, стресс и чувство тревоги. Что касается состояния здоровья, то они способны снижать кровяное давление, улучшать иммунную систему и даже уменьшать риск сердечных приступов и ударов. И позитивные моменты на этом не заканчиваются. Читайте дальше, чтобы узнать обо всех невероятных преимуществах для здоровья, которые несут с собой домашние животные.

Подробнее...

Как снизить темпы гормонального старения?

гормоны, человек, старение, гормональное старение, снизить темпы

Как снизить темпы гормонального старения? Советы для женщин, которым за 40.

После 40 лет начинают звучать первые «звоночки», напоминающие нам о том, что организм стареет. Отнеситесь к этим сигналам внимательно – и вы сможете еще долго сохранить прекрасный внешний вид и хорошее самочувствие.

Подробнее...

9 самых антинаучных мифов о питании

Предлагаем вам подборку распространённых современных мифов и заблуждений о еде, которые уже давно пора развенчать:

 

1. Яйца — это нездоровая пища

питание, мифы, антинаучные мифы, мифы о питании

Почти все эксперты говорят, что яйца — не особенно полезный продукт, так как в желтках содержится слишком много холестерина, поэтому частое их употребление увеличивает риск сердечных заболеваний.
Согласно последним исследованиям, высокий уровень холестерина в вашем рационе не повышает уровень холестерина в крови. По факту, яйца являются одним из самых полезных для человека продуктов: они содержат «хороший» холестерин, все виды необходимых питательных веществ, а также уникальные антиоксиданты, необходимые для здоровья глаз.

Подробнее...

О Завтраках: Чем лучше НЕ завтракать?

Почему мюсли, каши быстрого приготовления, соки из пакета и даже фрукты являются вредными? Десять "полезных” завтраков, которые вовсе не полезны.

Большинство продуктов, которыми привыкли завтракать те, кто думает о правильном питании, очень сложно назвать полезными. Чаще всего все эти завтраки можно считать лишь десертом. А эффект сродни тому, если бы вы завтракали тортом.

1. Колбасы

завтрак, завтракать, пища, еда, чем лучше не завтракать

Как получают этот продукт? Того, что можно считать мясом в составе минимум. Кроме того, много различных добавок, усиливающих аппетит, а так же консервант нитрин натрия, который вызывает рак пищевода.

Подробнее...

Copyright © 2013. All Rights Reserved.

Yandex-metrika