Сайт Вадима Аниканова

Полезные советы

Всего одно упражнение для королевской осанки

Разгибание спины лежа — это простое базовое упражнение, которое широко используется в медицине и спортивных тренировках. Благодаря нему вы сможете наконец избавиться от сутулости и неприятных ощущений в позвоночнике, зато приобретете идеальную осанку. Это особенно актуально для тех, кто ведет сидячий образ жизни и проводит много времени в офисе.

 

Подробнее...

Продукты и добавки, которые вредят нашему здоровью

Если посмотреть на состав многих современных продуктов питания то можно ужаснуться: почти что на каждой упаковке красуются наименования различных консервантов и добавок, начинающихся на букву E, многие из которых являются достаточно опасными и могут нанести вред нашему здоровью. Так как нерадивых производителей заботит лишь пополнение собственного бюджета, а не состояние нашего здоровья, то давайте заботиться о нём сами! 

Перед вами список из самых опасных продуктов и добавок, которых стоит избегать, если вам дорого собственное здоровье.

 

Подробнее...

Цветы в интерьере: креативные идеи

После зимы хочется побыстрее цветов и зелени, а еще хочется что-нибудь изменить не только в себе, но и в интерьере и внести в свое окружение побольше уюта и тепла. Начнем весну со своей квартиры, для чего мы и предлагаем некоторые идеи креативного оформления цветами своего жилья ;)

 цветы, в интерьере, интерьер, комнатные, растения, креативный, креатив, идеи, идея

Подробнее...

Copyright © 2013. All Rights Reserved.

Yandex-metrika