Сайт Вадима Аниканова

Полезные советы

Хочешь быть счастливой? - возьми банан!


Известно, что бананы являются прекрасным источником калия. А этот элемент помогает регулировать кровяное давление и позитивно сказывается на состоянии костной системы, пишет The Times of India. Калий помогает остановить вымывание кальция, снижая риск остеопороза и повышенной хрупкости костей у пожилых людей. 

Подробнее...

ПАРФЮМЕРНЫЙ ЭТИКЕТ

Наверное, каждая женщина ,да и мужчина тоже, хоть раз в жизни сталкивались с проблемой выбора парфюма или подходящего аромата. Действительно, подобрать тот самый «идеальный парфюм», который раскроет Вашу индивидуальность, подчеркнет природное обаяние, но в то же время не будет навязчив и надоедлив для окружающих – задача не из легких. Редко кому удается «с ходу» подобрать нужный запах.   

Подробнее...

Как сойти за местного в 24 городах мира

Мало какому путешественнику хочется, чтобы в незнакомом месте его одежда выдала в нем туриста. Но от города к городу манера одеваться может серьезно различаться — это осложняет понимание того, что и где уместно носить.

Дабы помочь вам избежать модных казусов, мы разобрали, что носят местные жители 25 разных городов мира. От стильных casual-ансамблей в Копенгагене до элегантных, строгих луков во Флоренции — этот список поможет вам сойти за местного.

Амстердам, Нидерланды

Как сойти за местного в 24 городах мира

Жительницы Амстердама помешаны на легинсах. Их носят с платьями, юбками и даже шортами.

Подробнее...

Алёнка, внимание! Самые полезные сочетания продуктов

Многие привыкли есть яичницу с колбасой и не представляют себе борщ без сметаны. А сейчас я расскажу вам о некоторых других полезных сочетаниях продуктов.

1. Жареная на гриле спаржа с тёртым пармезаном

Спаржа является отличным источником инулина – пищевого волокна, отвечающего за баланс уровней полезных бактерий в процессе пищеварения. Пармезан, как известно, – это вид сыра и он богат кальцием, полезным для ваших костей. Инулин в спарже улучшает усвоение кальция. Эти два полезных угощения создают хорошую комбинацию, поскольку вместе они стоят на страже здоровья желудка и укрепляют кости. 

Подробнее...

Copyright © 2013. All Rights Reserved.

Yandex-metrika