Сайт Вадима Аниканова

Полезные советы

Десять специй и трав, которые помогут похудеть

Травы и специи содержат большое количество антиоксидантов, минералов и витаминов, которые оказывают положительное воздействие на организм. Кроме того, некоторые из них помогают поддерживать нормальный вес.

Знаете ли вы, что травы и специи могут ускорить обмен веществ на целых 25 %, а блюда с ними приобретают совершенно новый вкус и запах.

Исследования показывают, что почти все травы и специи полезны, когда кто-то хочет расстаться с нежелательным весом. Объяснение очень простое — добавление ароматных ингредиентов помогает человеку чувствовать себя удовлетворенным даже при потреблении низкокалорийной пищи.

Однако есть некоторые специи, которые особенно полезны для снижения веса, они обладают противовоспалительными свойствами и запахом, который поможет ограничить общее потребление калорий.


1. Женьшень

Десять специй и трав, которые помогут похудеть

Подробнее...

Продукты, которые можно и нельзя есть натощак

Йогурт, кофе и свежевыжатый апельсиновый сок — именно так большинство из нас представляют идеальный завтрак. К сожалению, немногие знают, что существуют продукты, которые не рекомендуется употреблять натощак.

Продукты, можно, нельзя, натощак

Подробнее...

Финансовые ошибки, которые могут обойтись вам дорого

Финансовые ошибки, которые могут обойтись вам дорого

Каждый совершает ошибки, которые могут, в конечном итоге, влететь вам в копеечку. Вот некоторые из них, которых легко избежать. Во многих странах этому обучают с начальных классов школы. Но ведь никогда не поздно.

Подробнее...

Полезные советы для заморозки

Если у тебя довольно вместительная морозилка, если ты считаешь себя практичным и креативным человеком - то эти советы для тебя!

Полезные советы для заморозки

Подробнее...

Copyright © 2013. All Rights Reserved.

Yandex-metrika