Сайт Вадима Аниканова

Полезные советы

Какой мёд делает нас лучше?



Одни называют мёд лучшим суперфудом и едят его ложками. Другие исключают мёд из своего рациона из-за высокого содержания сахара. Какой мёд действительно полезен, а какой может принести нам вред? Как выбрать натуральный мёд? Можно ли его нагревать? На эти и другие вопросы о мёде отвечаем в этом посте.

Подробнее...

Первый поцелуй с девушкой, что делать?

 

первый поцелуй, первый, поцелуй, с девушкой, целоваться
Воистину, от хорошего поцелуя у девушки могут подгибаться коленки. Такая интимная вещь, как контакт ваших губ, может сообщить женщине, какие чувства вы испытываете, при этом, ни слова ни говоря. Само собой, поцелуй – это возможность оценить доверие и отношение к человеку, ведь при поцелуе нельзя слукавить, фальшь чувствуется сразу. Важность первого момента в жизни парня нельзя не оценить, ведь это накладывает отпечаток на дальнейшие отношения, не только с этой девушкой, но и с остальными. Ознакомьтесь с нашими рекомендациями, и успех первого поцелуя вам гарантирован.

Подробнее...

19 простых способов борьбы со стрессом

лайфхаки, стресс, спокойствие, полезные советы

©Pinterest

Наше самочувствие напрямую зависит от наших мыслей. Существует такое понятие как психосоматика, отражающее взаимосвязь нашего эмоционального состояния с физическим. Если мы много думаем о негативном, переживаем или нервничаем, то всё это выливается в виде болезней. Если же мы мыслим позитивно, то наше самочувствие в разы лучше. Но как же бороться с ежедневными стрессами, которые атакуют нас тут и там? Вот девятнадцать простых способов борьбы стрессом из нашей статьи.

Подробнее...

10 упражнений, которые покажут ваши слабые места

упражнения, слабое, место, слабые места, физкультура, спорт, слабость

Тело нетренированного человека очень разбалансировано — одни мышцы расслаблены, другие, наоборот, перенапряжены. Поэтому, чтобы чувствовать себя хорошо, нужно делать упражнения, которые помогут вернуть былую гибкость и силу. Перед вами тест, который поможет вам понять свои слабые места и то, над чем сейчас стоит поработать. 

Подробнее...

Copyright © 2013. All Rights Reserved.

Yandex-metrika