Сайт Вадима Аниканова

Как тренировать память

Как тренировать память
1) Каждое утро, через 5-10 минут после пробуждения, как можно быстрее считайте в обратном порядке от 100 до 1.

2) Разгадывайте кроссворды, заучивайте понравившиеся стихи, тексты песен, иностранные слова

3) Играйте в слова: например, повторяйте алфавит, придумывая на каждую букву слово, или назовите 20 мужских имен и столько же женских.

4) Возьмите за правило обсуждать с близкими или друзьями новую книгу, фильм, спектакль.

5) В конце дня вспоминайте всё происшедшее с вами, до мельчайших подробностей. Это упражнение полезно делать вмести с детьми перед тем, как они лягут спять

Желаю удачной памяти=) Если будут успехи, отписываемся=)
Тэги: человек, память

Copyright © 2013. All Rights Reserved.

Yandex-metrika