Все, что вам необходимо знать о жирных кислотах
Об омега-жирных кислотах знают уже, пожалуй, даже первоклашки, но не многие взрослые в курсе, что омега омеге – рознь.
Мы с вами уже обсуждали, что жиров бояться – к холодильнику не ходить. И тогда я вам пообещала рассказать, что не всё так просто и с некоторыми растительными жирами, которые нам так упорно рекомендуют в пищу в последние годы. Вот и давайте начнем разговор об этом сегодня.
Какие растительные масла наиболее полезны?
Мы с вами уже узнали, что не всё то золото, что блестит, и что не всякая омега-кислота суперполезна. Потому и растительное масло растительному маслу рознь. И хотя нам долгие годы твердили, что растительные масла куда полезнее животных, а полки наших супермаркетов ломятся от разнообразия этих «жидких жиров», многие из нас ориентируются исключительно на цену и собственный вкус. При этом мало что зная о пользе того или иного вида масла.
От этого напитка - самое жестокое похмелье
Как избавить мужа от похмелья. Инструкция для хорошей жены
7 утра. Сработала привычка. Организм проснулся и отправился в душ. Минут через 15 организм вдруг осознал, что ему уже ничего не хочется в этой жизни и впал в сомнамбулическое состояние. По дороге краем глаза заметил, что остальные даже не нашли в себе сил подняться...
Как быстро снять похмелье?
Похмелье — частый и незваный гость, который приходит поутру после застолья с обилием выпивки. Причем этот товарищ заходит не один, а с большим букетом: тут и головная боль, и тошнота, и боли в желудке, и множество других напоминаний о весело проведенном хмельном вечере.
К сожалению, такого средства, чтоб выпил, и сразу борьба с похмельем закончена, нет.
Тем не менее, множество средств помогают достаточно быстро снять интоксикацию организма, нормализовать работу внутренних органов и облегчить состояние похмелья.
Мясо и кофе: 3 продукта, которые продлевают жизнь
Какие продукты помогут прожить дольше
Голландские исследователи из Гронингенского университета установили, что потребление большого количества белка в пожилом возрасте защищает от сердечной недостаточности и снижает риск преждевременной смерти. Об этом они рассказали на Всемирном конгрессе, посвященном острой сердечной недостаточности, проходившем в Вене.
9 продуктов, которые лучше не есть с алкоголем
Сочетание алкоголя с некоторыми продуктами сомнительно для организма. Полезные продукты могут оказаться вредными, если их съесть их в неподходящий момент.
С приходом теплой погоды в нашу жизнь врываются частые посиделки в кругу друзей и приятелей, семейные пикники и романтические свидания. На таких вечерах, помимо вкусной еды, с большой вероятностью может присутствовать и алкоголь. В умеренных дозах спиртные напитки — это неплохо и иногда даже полезно.
Однако, чтобы алкоголь хорошо усвоился организмом и не принес ему вреда, важно понимать, что далеко не со всеми продуктами он гармонично сочетается. Делимся с вами списком продуктов, которые лучше не запивать алкогольными напитками.
