слабые места, физическая подготовка, мышцы, тест, тест, физподготовка, состояние организма

Тело нетренированного человека очень разбалансировано — одни мышцы расслаблены, другие, наоборот, перенапряжены. Поэтому, чтобы чувствовать себя хорошо, нужно делать упражнения, которые помогут вернуть былую гибкость и силу. Перед вами тест, который поможет вам понять свои слабые места и то, над чем сейчас стоит поработать.

слабые места, физическая подготовка, мышцы, тест, тест, физподготовка, состояние организма

 

слабые места, физическая подготовка, мышцы, тест, тест, физподготовка, состояние организма

 

слабые места, физическая подготовка, мышцы, тест, тест, физподготовка, состояние организма

 

слабые места, физическая подготовка, мышцы, тест, тест, физподготовка, состояние организма

 

слабые места, физическая подготовка, мышцы, тест, тест, физподготовка, состояние организма

 

слабые места, физическая подготовка, мышцы, тест, тест, физподготовка, состояние организма

 

слабые места, физическая подготовка, мышцы, тест, тест, физподготовка, состояние организма

 

слабые места, физическая подготовка, мышцы, тест, тест, физподготовка, состояние организма

 

слабые места, физическая подготовка, мышцы, тест, тест, физподготовка, состояние организма

 

слабые места, физическая подготовка, мышцы, тест, тест, физподготовка, состояние организма

Источник